Góc Sức Khỏe Nhân Sinh

Một nghiên cứu cho thấy sau 10 ngày mất ngủ và 1 tuần ngủ phục hồi, hầu hết các chỉ số đo lường hiệu suất nhận thức vẫn chưa trở lại bình thường.Người ta thường biết rằng giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe. Điều này đúng với hầu như tất cả các sinh vật sống. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy khả năng phục hồi sau khi mất ngủ rất khó

Nhiều loại thực phẩm, bao gồm trái cây, rau quả, chất béo lành mạnh và các nguồn protein, đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, cải thiện chức năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình chữa bệnh và cung cấp năng lượng cần thiết để hồi phục cơ thể sau phẫu thuật hoặc chữa bệnh.

Vấn đề mất ngủ do chăm sóc trẻ sơ sinh ở các bà mẹ sau sinh không chỉ trong giai đoạn ngắn mà có thể có tác hại kéo dài nhiều năm. Điều này có đúng hay không?

Bệnh vẩy nến là một bệnh về da qua trung gian miễn dịch tương đối phổ biến. Nó gây ra các mảng vảy, bong tróc xuất hiện trên da, thường là ở đầu gối, da đầu, khuỷu tay và lưng. Các mảng này có màu đỏ trên vùng da sáng và có thể có màu tím hoặc bầm tím trên vùng da sẫm màu.

Trẻ sinh non thường phải tách khỏi cha mẹ và được đưa vào lồng ấp để chăm sóc đặc biệt. Trong vài tuần, trẻ sẽ phải trải qua các thủ thuật y tế thông thường có thể gây đau đớn, điều này có nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vậy làm thế nào mới giúp ích được cho bé trong trường hợp này?

Thông thường các loại sản phẩm bổ sung tự nhiên có những lợi ích tốt tuy nhiên không quá mạnh mẽ, nhưng vẫn có những ngoại lệ, có những chất bổ sung có thể có tác dụng tương đương với thuốc.

Không giống như các biến thể trước đây của coronavirus, biến thể Delta mới đang có sự lây lan mạnh ở trẻ em - đặc biệt là khi trẻ em dưới 12 tuổi chưa được tiêm chủng.

Giấc ngủ là một điều bí ẩn, nhưng khoa học đang dần bóc tách từng lớp bí ẩn này.